KADIN ÇEMBERİ 1: TRAVMA VE ŞEFKAT – YAKINDA

Açıklama

MÜGE ÇETİNKAYA

 

Hepimizin paylaşmaya değer hikayeleri ve bizi birbirimize bağlayan deneyimlerimiz vardır.

 

Kadın çemberi, kadınların kadınlar için bir araya geldiği bir buluşmadır. Utanç veya yargı yerine, bilgelik ve bağ yoluyla birbirini desteklemek için bir araya gelen her yaştan kadından oluşur. Birbirimize değer ve ilham verdiğimiz bir alandır. Geçmişin yaralarını iyileştirebilir.

 

Tarih boyunca kadınlar, farklı kültürler, inanç sistemleri ve coğrafyalarda gruplar halinde bir araya gelmişlerdir. Bu gruplar genellikle, bir kadının hayatındaki kutsal bir anı, örneğin ay döngüsünün başlangıcı, doğum, düğün gibi günleri onurlandırmak için doğayı kullanmışlardır.

 

Hayat bazen bize zor deneyimler bırakır. Ama:

Yalnız değiliz.

Şefkatle birbirimize tanıklık edebiliriz.

Her yarada güç, her kırılmada ışık vardır.

 

Bu çemberde:

Güvenli ve yargısız bir alanda buluşacağız.

Paylaşım, nefes ve beden çalışmaları yapacağız.

Çizim ve/veya yazma egzersiziyle içsel rehberliğimizi keşfedeceğiz.

Travmalarımızı şefkatle onurlandıracağız.

 

Önemli not:

Katılımcılar kendi hikayelerini temsil eden bir nesne getirmelidir.

Çember terapötik olmakla birlikte terapi değildir.

Çember, bir sohbet buluşmasından farklıdır. Çünkü amacı çözüm üretmek değil, sadece şefkatle dinlemek ve tanıklık etmektir.

 

Açık, dürüst ve güvenli paylaşım pratiğine içtenlikle katılmak isteyen herkesi 18.10.2025 Cumartesi Saat:16.00’da Atölye Ayvada’da bekliyoruz.

 

BBC London gibi medya kuruluşları ile sanat, kültür alanında uluslararası PR etkinlik ve koordinasyonunda, 17 yıl görev yapan MÜGE ÇETİNKAYA, 2020 yılında yoga, yoga felsefesi, temel anatomi, nefes, öz şefkatli farkındalık ve mindfulness pratikleriyle tanışmıştır. Çeşitli uluslararası kuruluşlardan eğitimler, diplomalar ve sertifikalar alan eğitmenimiz, 2023 yılında “Londra Notları” adlı ilk kitabını yayınlamıştır. Halen, beynin yapısı ve işleyişi ile mindfulness pratiklerinin zihin ve beden sağlığı üzerindeki muazzam etkileri ile ilgilenmekte, kriz müdahele gönülüsü olarak görev yapmakta ve bilgi ve deneyimi ile insanlara yardımcı olmaktan çekinmemektedir.

 

NOT: Atölye için gereken materyal ve malzemeler, Atölye Ayvada tarafından temin edilecektir.

 

DETAYLI BİLGİ İÇİN: 0 505 447 26 00

 

Soru, görüş ve önerileriniz için, bize ulaşın