DİLARA AKIN İLE YOGA – ARIN VE BESLEN: YOGA DERSİ & KENDİ BOWL’UNU YARAT – 17.05.2025 SAAT: 9.30-12.00

Açıklama

DİLARA AKIN

Ayvalık’ın tarihi bir konutunda ,zeytin ağacının gölgesinde  yoga deneyimi yaşamak; ne yiyorsak ona dönüşürüz açılımıyla, hem ruhumuzu hem bedenimizi beslemeye yönelmek için etkinliğin sonunda kendi Bowl’unu Yaratmak ister misiniz?

Atölyenin amacı,

Bu atölye etkinliğinin amacı yoga pratiğini ve hareketi rutinleştirmeyi amaçlarken temiz beslenmeyi deneyimlemektir.

Katılımcıların kazanımları:

1-Yoga felsefesinde niyamalardan biri olan Sauça’nın  ” ne yersek ona dönüşürüz” felsefesiyle  beden ve zihin temizliğine   bir bütün olarak bakabilmek

2-Hareketi rutinleştirmek için kendine yapabileceği bir adım oluşturmak
3-Bowl yapımıyla ilgili ve sağlıklı pratik öğün hazırlama deneyim oluşturabilmektir.

18 yaş üzeri, Yoga Deneyiminde buluşmak ve yoga çemberinde kendini ifade alanı yaratmak  isteyen katılımcıları  Atölye Ayvada’da bekliyoruz. 

Yıllardır yoga pratiği içerisinde olan DİLARA AKIN, 2022 itibariyle pratiğinden ilham aldıklarını, tecrübelerini ve hislerini paylaşma niyetiyle eğitmenlik yolculuğuna adım atmıştır. Aktif olarak süren birebir ve grup derslerinin yanında, her zaman öğrencilik halini koruyarak öğrenme yolculuğuna da mutlulukla devam etmektedir.

DETAYLI BİLGİ İÇİN: 0 505 447 26 00

Görüş ve önerileriniz için Bize ulaşın