Cart
Sepetinizde ürün bulunmuyor.
BBC London gibi medya kuruluşları ile sanat, kültür alanında uluslararası PR etkinlik ve koordinasyonunda, 17 yıl görev yapan eğitmenimiz, 2020 yılında yoga, yoga felsefesi, temel anatomi, nefes, öz şefkatli farkındalık ve mindfulness pratikleriyle tanışmıştır. Çeşitli uluslararası kuruluşlardan eğitimler, diplomalar ve sertifikalar alan eğitmenimiz, 2023 yılında “Londra Notları” adlı ilk kitabını yayınlamıştır. Halen, beynin yapısı ve işleyişi ile mindfulness pratiklerinin zihin ve beden sağlığı üzerindeki muazzam etkileri ile ilgilenmekte, kriz müdahele gönülüsü olarak görev yapmakta ve bilgi ve deneyimi ile insanlara yardımcı olmaktan çekinmemektedir.